Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Правила здоровья смотреть последние обновления за сегодня на .
Ниши Кацудзо (1884-1959) - известный японский учёный. Его система оздоровления всего организма достойна внимания. 6 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ: 1. Твердая ровная постель 2. Валик вместо подушки 3. Упражнение "Золотая рыбка" 4. Упражнение для капилляров 5. Соединение стоп и ладоней 6. Упражнение для спины и живота 8:00 - "Золотая рыбка" 9:26 - Упражнение для капилляров 11:20 - Упражнение для диафрагмы 12:45 - Упражнение для спины и живота Кацудзо Ниши - Как Убрать из Жизни Негативные Эмоции! - 🤍 ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Если вам нравится то, что я делаю, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями! Друзья, Ваше спасибо отправляйте сюда: 2202 2005 0451 0122 - Карта Мир 5536 9141 2834 5828 – Тинькофф Благодарим Вас за понимание и поддержку... Желающие смотреть мои ролики Shorts можете перейти по ссылке - 🤍 ▶ Автор: Кацудзо Ниши ▶ Фоновая музыка: Falling Snow - Aakash Gandhi ✔Хотите добавить видео в плейлист на свой канал - нажмите "Сохранить" ✔ Если хотите поделиться видео в соц. сетях или на любом другом сайте, переслать своим друзьям - нажмите кнопку "Поделиться" под видео. Ссылка на это видео: 🤍 #каналЕкклесиаст #КацудзоНиши #шестьправилздоровья #КакЖеМудроСказано Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения ("колокольчик" после подписки) По всем вопросам обращаться: Электронный адрес: ekklesiastvideo🤍gmail.com Просим вас подписаться на наш канал в соцсетях. Ссылки: RuTube - 🤍 Telegram - 🤍 VK - 🤍 С уважением и любовью Владимир Фёдоров Смотрите плейлисты: ► «Как Преодолевать Трудности Жизни» - 🤍 ► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» - 🤍 ► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» - 🤍 ► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» - 🤍 ► «Красивые Музыкальные Открытки» - 🤍 ► «Ценные Уроки Жизни» - 🤍 ► «Поэзия о Главном и Вечном» - 🤍 ► «МАМАМ Посвящается!» - 🤍 ► «Как стать Счастливым? Счастье - Есть???» - 🤍 Тем, кто пожелает поддержать Канал материально, чтобы мы могли создавать более качественные ролики, оставляем ссылки: Карта Мир 2202200504510122 Кошелек Yandex Яндекс.Деньги 4100111143613547 money.yandex.ru/to/4100111143613547 (ГОР 23)
✔️ СМОТРИТЕ Курс "Супер Здоровье" ЗДЕСЬ: 🤍y/super-health.html Если мы возьмем человека, который ведет очень нездоровый образ жизни, то его ожидаемая продолжительность жизни составит примерно 50 лет. А если мы возьмем человека, который ведет очень здоровой жизни, то как думаете, сколько он проживет? Ожидаемая продолжительность жизни такого человека 90 лет. Понятное дело, что есть отклонения, есть исключения, это все понятно, но в общем и целом картина именно такая. Представляете, какой разброс? 50 лет и 90 лет. В то время как здоровый человек проживет 90 лет, чувствуя себя бодрым и энергичным, с приподнятым настроением и зарядом сил. А как начать здоровый образ жизни, что необходимо знать, что необходимо делать, какие первые шаги, как в целом построить систему, чтобы на протяжении всей жизни соответствовать принципам ЗОЖ и, более того, получать от них удовольствие, чтобы они стали частью вашей счастливой жизни? Да, конечно же, определенные принципы знать нужно, и именно в этом видео мы с вами о них и поговорим. Итак, самый первый шаг: нам необходима сильная мотивация и понимание того, что это навсегда, это будет постоянно. Мы не должны делать себе такие установки: Сейчас я чуть-чуть на диете посижу месяцок и там все наладится. Либо: Сейчас я в зал записался, пару месяцев похожу там, подкачаюсь, в хороший вид себя приведу и достаточно. Мы должны четко осознать и сказать себе, что это теперь будет всегда. В то же время мы не должны воспринимать это как какую-то борьбу, как какое-то тяжелое преодоление. Это очень важный психологический момент, а мы должны принять новую реальность и сказать себе, что теперь мы живем по-другому и это не будет тяжело, нет, это будет интересно и в конечном счете даже приятно, потому что те люди, которые живут по ЗОЖу, они живут испытывают удовольствие от процесса, им это нравится, это та сложность, которую они сами себе создали, но от которой они получают удовольствие, и в конечном счете пользу тоже. #ЗОЖ #Спорт #Питание
Ролик о вибрационных техниках: 🤍 Выпуск подготовлен командой: 🤍 «6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши» — это система восстановления здоровья, созданная японским инженером и исследователем мировой медицины, учителем айкидо в начале 20-го века. Интересно, что некоторые упражнения Кацудзо Ниши были включены в базовую программу айкидо. Сама методика привлекла много адептов по всему миру, а отдельные упражнения стали частью различных оздоровительных систем. И вот что могут «6 золотых правил здоровья»: • Убрать общее недомогание, вялость, апатию • Снять боли в позвоночнике и сделать его более гибким • Нормализовать кровообращение • Отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта • Укрепить нервную систему • Улучшить сон #кацудзониши #золотыеправилаздоровья Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий
РАБОТАЕТ НА 100% ДЛЯ КАЖДОГО! Японский Врач Кацудзо Ниши - 6 Золотых Правил Здоровья Кацудзо Ниши ー японский инженер и учитель Айкидо. В 1927 году создал собственную систему оздоровления, являясь на тот момент ведущим техническим инженером первого проекта метрополитена в Японии - Токийского метрополитена
Мне 82 года. Коренная москвичка. 3 высших образования. Обучила более 10 000 студентов-медиков, профессоров и преподавателей. Мой стаж лектора – 55 лет. Кому интересны новые знания, кто хочет знать больше остальных, вот таким зрителям, простыми и понятными словами я рассказываю о сложном. И всегда рада новым подписчикам – новым друзьям. Карасаева А.Х., профессор с 1985 года. Мой телеграмм канал (подкасты, статьи и полезные материалы) 🤍 Инстаграм: 🤍
Придерживаясь этих простых правил, можно быть здоровыми всегда.
Комплекс упражнений для поддержания здоровья и красоты! Мои контакты: Я вконтакте 🤍 Подписывайтесь в мою группу в контакте! 🤍 Мой инстаграм 🤍
Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Бесплатное пособие "Топ-5 последствий приема витаминов💊 по самоназначению": 🤍 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое сбалансированное питание и каких базовых принципов правильного питания стоит придерживаться. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые правила приёма пищи позволят вам вернуться в свой идеальный вес и восстановить здоровье. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍓Что такое сбалансированное питание 🍓Какие базовые принципы правильного питания существуют? 🍓Как похудеть без диет? 🍓Как звучит золотое правило приёма пищи? 🍓Как рассчитать сколько нужно пить воды? 🍓Как пить воду правильно? Чем полезна тёплая вода утром натощак? 🍓Как ускорить метаболизм? 🍓Как усилить отток желчи? 🍓Как избавиться от запоров? 🍓Как очистить кишечник? 🍓Сколько раз нужно жевать пищу и почему надо тщательно её пережёвывать? 🍓Как устранить вздутие, газообразование и боли в кишечнике? 🍓Почему нельзя запивать пищу чаем и кофе? 🍓Как избавиться от прыщей, изменив питание? Как сделать кожу красивой и чистой? 🍓Почему вам трудно вставать по утрам и как это изменить? 🍓Когда по-настоящему начинается процесс пищеварения? 🍓Вред рафинированных углеводов 🍓Почему соль называют белой смертью? Зачем ограничивать использование соли? 🍓Сколько соли можно употреблять? 🍓В каких продуктах из магазина уже содержится соль? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Приятного просмотра, друзья!💐 #ксениячернаянутрициолог #принципыправильногопитания #правилаздоровогопитания #рационпитания #похудетьбездиет 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍 ⠀ 🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина" 🤍 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com . "🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина"" 🤍 . 🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина" 🤍
Майя Фёдоровна Гогулан: "Я встала на ноги после двух лет лежания в постели..." Она написала более 10 книг о системе оздоровления Ниши Кацудзо - 6 Правил Здоровья, адаптировав её к российской реальности. Майя Гогулан считала систему Ниши лучшей среди всех существующих систем оздоровления, подтвердив своим личным примером ее эффективность. Она стала инструктором этой системы и начала обучать ей всех желающих. Ссылка на ролик "Шесть Золотых Правил Здоровья" - 🤍 ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Если вам нравится то, что я делаю, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями! Друзья, Ваше спасибо отправляйте сюда: 2202 2005 0451 0122 - Карта Мир 5536 9141 2834 5828 – Тинькофф Благодарим Вас за понимание и поддержку... Желающие смотреть мои ролики Shorts можете перейти по ссылке - 🤍 ▶ Читает Владимир Фёдоров ▶ Фоновая музыка: No.2 Remembering Her - Esther Abrami ✔Хотите добавить видео в плейлист на свой канал - нажмите "Сохранить" ✔ Если хотите поделиться видео в соц. сетях или на любом другом сайте, переслать своим друзьям - нажмите кнопку "Поделиться" под видео. Ссылка на это видео: 🤍 #каналЕкклесиаст #МайяГогулан #НишиКацудзо #ВладимирФёдоров #МудрыеПритчи #КакЖеМудроСказано Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения ("колокольчик" после подписки) По всем вопросам обращаться: Электронный адрес: ekklesiastvideo🤍gmail.com Просим вас подписаться на наш канал в соцсетях. Ссылки: RuTube - 🤍 Telegram - 🤍 VK - 🤍 С уважением и любовью Владимир Фёдоров Смотрите плейлисты: ► «Как Преодолевать Трудности Жизни» - 🤍 ► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» - 🤍 ► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» - 🤍 ► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» - 🤍 ► «Красивые Музыкальные Открытки» - 🤍 ► «Ценные Уроки Жизни» - 🤍 ► «Поэзия о Главном и Вечном» - 🤍 ► «МАМАМ Посвящается!» - 🤍 ► «Как стать Счастливым? Счастье - Есть???» - 🤍 Тем, кто пожелает поддержать Канал материально, чтобы мы могли создавать более качественные ролики, оставляем ссылки: Карта Мир 2202200504510122 Кошелек Yandex Яндекс.Деньги 4100111143613547 money.yandex.ru/to/4100111143613547 (436)
Знать и соблюдать правила дорожного движения, чистых рук, правила красивой осанки, зорких глаз и острого слуха, крепких зубов и правильного питания нужно всегда, независимо от поры года. Но за время каникул ребята, скорее всего, могли что-то подзабыть, поэтому очень важно вспомнить все правила именно сейчас. Скачать материал можете по ссылке: 🤍
#ЯнаПавлидис #ЕленаОлексюк #восточнаямедицина #гормоны #аюрведа Елена Олексюк - практикующий врач высшей категории, преподаватель кафедры Аюрведы Института восточной медицины Российского университета дружбы народов им. П. Лумумбы (Москва, 2014-2016 гг.), специалист по Аюрведе и ТКМ, член Профессиональной ассоциации рефлексотерапевтов, клинический психолог. Опыт работы в европейской медицине более 20 лет, в том числе, в ГУП Медицинский центр Управления делами мэра и правительства Москвы. Последние несколько лет практикует аюрведическую и китайскую медицину. Считает, что современная западная и традиционная восточная практики дополняют друг друга, и, в зависимости от конкретного случая, специалист должен выбирать, к какой дисциплине обратиться. В выпуске: как сохранить здоровье, избавиться от морщин, отсрочить климакс, минимизировать симптомы, об инъекциях молодости, о заместительной гормональной терапии в каких продуктах содержаться натуральные гормоны и почему массаж с маслом - это профилактика раннего старения 45+: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ для женщины от врача Елены Олексюк 🤍 Мой Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Школа стиля: 🤍 В выпуске: 3:17 Три основы женского здоровья 3:48 "В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия.." 5:00 Об эффективных омолаживающих масках из топлёного масла 6:37 О процедурах в дом.условиях для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза 10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+ 11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+ 11:30 Как поднять уровень энергии 13:53 "45+ Впереди много лет счастливой жизни" 16:10 Работа, гармония и здоровье 17:34 Об "инъекциях молодости", восстанавливающих силы и иммуномодуляторах 18:15 О заместительной гормональной терапии 18:58 Физическая нагрузка против приливов 19:50 Книга "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", Клаудия Уэлч 22:14 Натуральные гормоны содержатся в ... 22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов ➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео 🤍 ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник 🤍 ✸ЗДОРОВЬЕ 45+ 🤍 ✸АГЕНТ СТИЛЯ 🤍 ✸ПСИХОЛОГИЯ 🤍 ✸ЭКСКЛЮЗИВ 🤍 ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм 🤍 ✸Я на Фейсбук 🤍 ✸Я в Одноклассниках 🤍
Огромное спасибо каждому за просмотр, лайки и комментарии. Это мотивирует меня записывать новые видео. Также, подписывайтесь, если вы еще этого не сделали, чтобы не пропустить новые видео на канале. Всего вам самого доброго! #кацудзониши
Здоровый образ жизни – это не только особенное питание или занятия спортом. ЗОЖ – это целый комплекс мер, направленных на улучшение здоровья и профилактику патологических процессов в организме. #ТелеканалДоктор #зож #диета 💊Подписаться на канал "Доктор": 🤍 💊Смотреть все выпуски: 🤍 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. Телеканал «Доктор» это: - Ведущие специалисты России и мира; - Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины; - Инновационные методы диагностики и лечения заболеваний; - Современные технологии и медицинское оборудование. Тема здоровья касается каждого! Смотрите также: 🔸 Без химии: 🤍 🔸 Боюсь спросить. Интимные вопросы врачу: 🤍 🔸 Вопросы выживания: 🤍 🔸 Врачи-герои: 🤍 🔸 День здорового врача: 🤍 🔸 Документальные фильмы: 🤍 🔸 Еда здорового человека: 🤍 🔸 Есть!: 🤍 🔸 InVivo: 🤍 🔸 Клиники России: 🤍 🔸 Клинический случай: 🤍 🔸 Коронавирус COVID-19: 🤍 🔸 Лишний вес и как с ним бороться: 🤍 🔸 Медицина будущего: 🤍 🔸 Медицинский квест: 🤍 🔸 Международная медицинская панорама с Николаем Дурмановым: 🤍 🔸 Метод исследования: 🤍 🔸 На приёме у Михаила Лабковского: 🤍 🔸 На приёме у доктора Бубновского: 🤍 🔸 На приёме у доктора Бокерия: 🤍 🔸 На приёме у доктора Каприна: 🤍 🔸 На приёме у доктор Ороса: 🤍 🔸 На приёме у доктора Тахчиди: 🤍 🔸 На приеме у доктора Каприна: 🤍 🔸 На приеме у доктора Ямщиковой: 🤍 🔸 Научный совет: 🤍 🔸 ОК, ДОК!: 🤍 🔸 10 решений доктора Карташёвой: 🤍 🔸 От первого лица: 🤍 🔸 Первая помощь: 🤍 🔸 Рецепт здоровья: 🤍 🔸 PROЗРЕНИЕ: 🤍 🔸 Симптомы: 🤍 🔸 Теледоктор: 🤍 🔸 Фактор роста: 🤍 🔸 Фармбезопасность: 🤍 🔸 Эпидемия: 🤍 🔸 Это лечится: 🤍
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → 🤍 ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → 🤍 ✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств → 🤍 💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → 🤍 Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”. На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый. Серьезная медицина простым языком. ✓ Подписывайтесь на мой telegram канал: 🤍 Запуск и продвижение YouTube каналов: 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. #Здоровье #ПравилаЗдоровья #КакНикогдаНеБолеть #ДокторМасгутов
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍 Дожить до ста лет - невозможно? Это не стоит того? Истории о людях-долгожителях – сплошные сказки да выдумки? Данная аудиокнига развенчает стереотипы и убедит вас в обратном! Познакомившись с сотней простых истин, изложенных в этом практическом руководстве, вы точно будете знать, как вступить на путь долголетия, гармонии и счастья. Потратьте полчаса в день на игру по правилам здоровья - и почувствуйте, как энергия обновления наполнит вас!
Золотые правила здоровья-это по настоящему клад! Кацудзо Ниши основатель этой уникальной гимнастики, разработал систему так,что любой человек может стать абсолютно здоровым буквально за небольшой период. Попрощайтесь с болезнями или золотые правила ещё в в своих книгах рассказывала Майя Гогулан.... Желаю всем богатырского здоровья и долгих лет жизни! Купить Пдф(pdf)-книги: 1) "58 Тибетских мантр заклинаний на все случаи жизни!" ➡ 🤍 2) "Колдовская книга" ➡ 🤍 3) "Магические мантры-заклинания Тибета" ➡ 🤍 СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПРОСМОТРЫ, ЛАЙКИ И ПОДПИСКИ! Подписывайтесь на Канал Знахарь-Кирилл ➡ 🤍 жмите с боку на колокольчик и первыми получайте новые видео! Я на Facebook ➡ 🤍 Одноклассники ➡ 🤍 Инстаграм(Instagram) ➡ 🤍 Сайт для тех кто хочет быть здоров! ➡ 🤍 Твиттер 🤍 Я на Pinterest Жми! ➡ 🤍 - Реквизиты для поддержки Канала"Знахарь-Кирилл Яндекс кошелёк.- 410012920478252 ➡ ➡ 🤍 Вебмани(WebMoney)Кошельки: Рублёвый- P861589399948 / R368405495920 Долларовый- z231241187421 Виза Карта - 4169 7413 8898 8378 - #золотыеправилаздоровья #КацудзоНиши #МайяГогулан #Знахарь_Кирилл #ракизлечим #здоровье #народные_средства #Иван_Неумывакин #медицина
Смотрите видео о самых вредных продуктах здесь: 🤍 Наше самочувствие зависит от нашего питания. Мы то, что мы едим. Каждый день мы слышим огромное количество противоречивых рекомендаций и советов по поводу того, что если нужно, а что нельзя. Часто эти данные противоречат друг другу. А каковы реальные принципы и правила хорошей пищи для здорового образа жизни? Какая должна быть диета? Что говорят об этом исследователи? Что есть на завтрак, обед и ужин? В этом видео я собрал основные факты, которые следует знать о нашей еде. Приятного просмотра.
Майя Гогулан: гимнастика НИШИ (6 правил здоровья). 00:15 - правило №1. Спать на твёрдой ровной постели. 02:57 - правило №2. Спать на подушке-валике. 05:15 - как сделать подушку-валик. 08:27 - правило №3. Упражнение "Золотая рыбка". 14:05 - правило №4.Бег "трусцой" лёжа. 16:14 - "Мне 66 лет". 17:50 - правило №5. Смыкание стоп и ладоней. 20:30 - отдых 5-10 минут. 23:52 - правило №6. 31:35 - водные процедуры. Онлайн-курсы: "Как быстро находить людей в интернете" - 🤍 "Как быстро проверить делового партнёра" - 🤍 "Ускорься с Google" - 🤍 🤍 Полная версия здесь: 🤍
Раскрыт секрет здоровья японцев. Проблемы со спиной – это распространенный недуг многих людей в современном мире. Причиной является малоподвижный образ жизни, плохая осанка, хронические недуги в виде остеохондроза, поднятие тяжестей и многие другие. Однако существуют различные системы оздоровления, которые помогают уменьшить боль и дискомфорт в позвоночнике. Буду благодарна если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: 🤍 Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: 🤍 ВК: 🤍 Одноклассники: 🤍 Фейсбук: 🤍 ТикТок: 🤍 Instagram: 🤍 Telegram: 🤍 0:00 Общая информация об упражнениях для позвоночника от Кацудзо Ниши 3:05 Полезные свойства системы Кацудзо Ниши 3:41 Техника и особенности упражнений Кацудзо Ниши 4:22 6 правил здоровья по системе Кацудзо Ниши 5:00 Упражнение «Золотая рыбка» 8:08 Показания к проведению методики Кацудзо Ниши 9:42 Вред и противопоказания методики Кацудзо Ниши #кацудзонишиупражнения #КацудзоНиши #кацудзонишизолотаярыбка #гимнастиканиши #упражнениядляпозвоночника #позвоночник #больвспине
5 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ | Как изменить свою жизнь к лучшему 🤍 Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что на здоровье современного человека преимущественно влияют два фактора: образ жизни и состояние окружающей среды. Чуть меньшее воздействие оказывают наследственность и медицинское обеспечение. Мораль очевидна: мы властны регулировать процессы, которые воздействуют на наше здоровье. Существуют простые правила для приобщения себя к ЗОЖ.доровый образ жизни, шишонин, клуб бывших гипертоников, доктор шишонин, гимнастика доктора шишонина, гимнастика для шеи, оздоровление, как быть здоровым, советы по здоровью, документальный спецпроект, документальное видео, телешоу россии, рен тв, ren tv, научные теории рент в, невероятные факты, еда, здоровье, зож, похудение, красота, смертельно опасно: здоровый образ жизни., выпуск 92, омоложение, как стать красивой, здоровый образ жизни, пп, правильное питание, фитнес, бюджетный уход, оптимизм, домашние средства красоты, подтянуть тело, правильная осанка, как выглядеть молодо, бодрость, как стать счастливой, изменить жизнь к лучшему, позитив, хорошее настроение, начать вести здоровый образ жизни, как вести здоровый образ жизни, зож, вся правда о зож, спорт, диета, бодибилдинг, мотивация, фитнес клубы, домашние тренировки, тренировки, в домашних условиях, как похудеть, красивое тело, сбросить вес, быстро похудеть, #ЗОЖ #здоровье #советы
Как мы будем чувствовать себя завтра - зависит от того, что мы делаем сегодня. Сегодня Анита Луценко познакомит нас с 6-ю золотыми правилами здоровья, которые спасли их автора - японского ученого Ниши - от смерти. Подпишитесь на Youtube "Все буде добре" 🤍 «Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. Сайт проекта «Все буде добре»: 🤍 «Все буде добре» в Facebook: 🤍 «Все буде добре» в Вконтакте: 🤍 СТБ в Facebook: 🤍 СТБ в Вконтакте: 🤍 Телеканал СТБ в Twitter: 🤍 В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Исходное положение: лечь на спину (на твердую ровную поверхность, под шею положить валик), сомкнуть ступни и ладони и развести колени. Затем: 1. Нажимать подушечками пальцев обеих рук друг на друга (10 раз). 2. Сжимать обе сомкнутые ладони (10 раз). 3. Вытянуть сомкнутые руки на полную длину вверх и вернуть к груди. Стараемся максимально тянутся подключая плечи и лопатки (10 раз). 4 .Вытянуть сомкнутые руки на полную длину (над головой), закинуть их за голову и медленно провести ими над лицом до пояса, словно разрезая тело пополам, при этом пальцы ладоней направлены к голове (10 раз). 5. Развернув пальцы обеих рук по направлению к стопам, двигать ими от паха до пупка (10 раз). 6. Максимально вытянуть руки с сомкнутыми ладонями и пронести их над телом, как бы рассекая воздух топором (10 раз). 7. Установить руки с сомкнутыми ладонями над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног вперед и назад, стараясь не размыкать их (10 раз). 8. Одновременно двигать сомкнутыми ладонями и стопами вперед и назад, как бы стараясь растянуть позвонки (10–60 раз). 9. Сомкнув стопы и ладони, закрыть глаза и оставаться в таком положении в течение 5–15 минут. Руки с сомкнутыми ладонями должны быть установлены перпендикулярно телу. Немного укороченный вариант. Обязательно сделаю полный комплекс всех упражнений. И самое главное!!! Не забывайте дышать животом!!! Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. Нельзя делать в острый период заболеваний. Например при обострении остеохондроза и грыжи. на Яндекс Дзен 🤍 #здоровье #григорийигнатьевлфк #упражнения #лфк #ниши #кацудзониши #дыхание
ТРИ ПРАВИЛА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ: 🌸 массаж лица руками или скребком гуаша; 🌸 коллаген для здоровья суставов, костей, связок и эластичности кожи. В своем составе он также содержит гиалуроновую кислоту и витамин С. Такой сбалансированный комплекс способствуют здоровью и нормальному функционированию опорно-двигательного аппарата, а также помогает сохранить и поддерживать красоту кожи и ногтей. 🌸 спорт минимум два раза в неделю. Для здоровья, бодрости и против лишних кг:) За этот год я осознала, что занятия с тренером, как ни что иное, приучают к регулярности. #красота #уход #уходзалицом #гуаша #массажлица #коллаген #советы #полезныесоветы #советыкрасоты #правила #лайфхак #лайфхакидлядевушек #lifestyle #collagen #collagendrink #lifehacks #beauty #beautytips #guasha #facial #tips #skincare #healthtips #selfcare #лайфстайл
Знать правила здоровья – это хорошо. А еще лучше – руководствоваться ими и применять. И здесь есть все для здоровья и активного долголетия. (🤍) Основное правило здоровья в 21 веке: Без выведения токсических веществ и нормализации минерального обмена все методы по восстановлению здоровья либо вообще не эффективны, либо мало действенны! Механизм нарушения обменных процессов НЕКОНТРОЛИРУЕМАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ влияет на МИНЕРАЛЬНЫЙ ГОМЕОСТАЗ, который определяет КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС, который формирует ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, от которого зависит иммунитет. ИММУНИТЕТ определяет здоровье и долголетие. Природа создала такое средство дезинтоксикации. Это ЦЕОЛИТ – интеллектуальный энтеросорбент! Попадая в желудочно-кишечный тракт, цеолит проходит через него транзитом, проявляя свои сорбционные свойства от полости рта и до прямой кишки. Минерал активно поглощает тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак, свободные радикалы и другие токсичные соединения, прочно удерживает токсины на своей кристаллической решетке и затем выбрасывает их из желудочно-кишечного тракта. Одновременно с сорбцией осуществляется интенсивный ионный обмен – цеолит отдает ионы калия и кальция, другие макро- и микроэлементы, в которых нуждается организм, а в место них забирает токсичные ионы. В результате применения цеолитсодержащих продуктов – «ЛИТОВИТОВ», существенным образом возрастает активность пищеварительных ферментов (вышеупомянутый катализ), активно стимулируется лимфатический дренаж – мусоросборник организма. Результатом избирательно сорбции, ионного обмена и стимуляции лимфатической системы является освобождение околоклеточного пространства от токсинов и возвращение клеткам органов и тканей возможности полноценно выполнять свои функции! Таким образом, происходит селективный ионообмен, равного которому нет в случае использования любых других сорбентов и поставщиков микроэлементов и минералов. Таким образом, организм, освободившийся от «токсинов – шлаков» с восстановленным минеральным обменом, благодарно начинает восстанавливать свой нарушенный иммунитет. А восстановленный иммунитет - прямой путь к нормализации работы органов и организма в целом. То есть это путь к здоровью. Интересная информация для врачей. Использование Литовита способствует значительному повышению эффективности не только питания, но и лекарств. Это происходит за счет того, что Литовит ничего не лечит, а ускоряет обменные процесс ы, позволяет организму полноценно жить и функционировать. В дополнение смотрите видео Я хочу похудеть. Программа нормализации веса 🤍 правила здоровья, основные правила сохранения здоровья, минеральный обмен, нарушение минерального обмена, обмен минеральных веществ, минеральный обмен организма, минеральный обмен человека, селективный сорбент, очистка организма, сорбенты для очистки организма, очистка организма от шлаков, очистка организма от токсинов, очистка организма от шлаков и токсинов, очистка организма в домашних условиях, очищение организма, очищение организма от шлаков, очищение организма от токсинов, очищение организма от шлаков и токсинов, , литовит, литовит м, литовит применение, литовит арго, литовиты, арго литовиты, холинские цеолиты, литовит б, литовит ч, литовит ф, литовит м арго, литовит базовый, литовит горький #ПравилаЗдоровья #ОсновныеПравилаСохраненияЗдоровья #МинеральныйОбмен #НарушениеМинеральногоОбмена #ОбменМинеральныхВеществ #МинеральныйОбменОрганизма #МинеральныйОбменЧеловека #СелективныйСорбент #ОчисткаОрганизма #СорбентыДляОчисткиОрганизма #ОчисткаОрганизмаОтШлаков #ОчисткаОрганизмаОтТоксинов #ОчисткаОрганизмаОтШлаковИТоксинов #ОчисткаОрганизмаВДомашнихУсловиях #ОчищениеОрганизма #ОчищениеОрганизмаОтШлаков #ОчищениеОрганизмаОтТоксинов #ОчищениеОрганизмаОтШлаковИТоксинов #Литовит #ЛитовитМ #ЛитовитПрименение #ЛитовитАрго #Литовиты #АргоЛитовиты #ХолинскиеЦеолиты #ЛитовитБ #ЛитовитЧ #ЛитовитФ #ЛитовитМАрго #ЛитовитБазовый #ЛитовитГорький
Сотрудник Центральной городской библиотеки им.Е.Р.Дашковой Наталья Николаевна Воронкова представляет книги доктора Александра Мясникова
Многие болезни, считающиеся неизлечимыми - аллергию, гипертонию, рак и диабет - можно победить природным и естественным путем! Каким образом? Следите за нашими новостями! Уже скоро на нашем канале выйдет интервью с Марвой Оганян, врачом-натуропатом с 45-летним стажем. Смотрите, комментируйте, делитесь с друзьями и будьте всегда здоровы! Заходите к нам, мы создаем новую социальную сеть и портал для осознанных людей: 🤍 vk.com/miramircom fb.com/miramirrus
Ηa Востокe считaют, что гоpaздо лeгчe сохpaнять здоpовьe, a нe восстaнaвливaть eго пoтом. Правила, о которых пойдет сегодня речь, практиковались еще при династии Мин и сейчас передаются и успешно применяются, чтобы оставаться в отличной форме. Давайте и мы с вами познакомимся с этими удивительными по эффекту и простыми по применению правилами. Посмотрите, как все просто. ИНСТАГРАМ ЛЮБА ИЗ ЮТУБА: 🤍 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Простой китайский способ лечения от МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ 🤍 Чудо напиток травника из Китая 🤍 ПОТИРАЙТЕ СВОЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ 50 СЕКУНД И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО СЛУЧИТСЯ С ВАШИМ ТЕЛОМ 🤍 Если болят ноги крутит выворачивает окуните в этот раствор 🤍 ЧТО СКАЗАЛ СТАРЕЦ ДОЛГОЖИТЕЛЬ 🤍 ЛУЧШЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ 🤍 ЧУДЕСНЫЙ СИРОП поставил лежачего на ноги | лечит печень почки желудок 🤍 БАБУШКА РАССКАЗАЛА ОБО ВСЕХ ХИТРОСТЯХ которые нужны женщине для счастья 🤍 Солевые повязки творят чудеса 🤍 МЕНОВАЗИН СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ ПРИ МНОГИХ БОЛЕЗНЯХ 🤍 Сочетание этих ингредиентов вкусное лекарство для всего тела 🤍 Применения копеечного уксуса о которых вы не знали 🤍 Три сорняка которые все лечат 🤍 ЧИСТКА ЛИМФЫ. КАК НЕ ДАТЬ ЛИМФЕ ЗАСТАИВАТЬСЯ 🤍 #КитайскаяМедицина #ПростыеПравила
⚡️ Если хочешь получать обучения, которые меняют жизнь — переходи в Telegram: 🤍 ► ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ОСНОВНОЙ ЮТУБ КАНАЛ: 🤍 ⚡️ Бронируй место в Клуб Древса, где ты попадешь в благостное окружение единомышленников и получишь более близкие отношения с наставником: ► 🤍 🍀 Наставничество Целостность: ► 🤍 🍀 Наставничество ТВП: ► 🤍 ➡️ Стали доступны лекции и курсы для спонсоров: по предназначению, деньгам, питанию, уверенности, здоровью и прочее: ► Стать спонсором можно по ссылке: 🤍 shorts,youtube shorts, мотивация на успех,мотивация,как изменить жизнь,как изменить свою жизнь,как изменить жизнь к лучшему,саморазвитие,как изменить свою жизнь к лучшему,как стать лучше РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ "Миллионер с хорошей кармой" Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь: ► ➡️ 🤍 Я В СОЦСЕТЯХ ► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: 🤍 FOLLOW ME: ► Instagram - 🤍 ► ВКонтакте: 🤍 ► Telegram: 🤍 ► Тик Ток: 🤍doktor_brend
Смотри сборник Правил Здоровья от Царевны! Жила-была царевна - многосерийный мультфильм про маленькую обаятельную и непоседливую девчушку. В каждой серии - поучительная история из ее жизни. Она хоть и царевна, желания у нее совершенно обыкновенные, как и у любого ребенка - побольше сладостей и поменьше нравоучений! А еще Царевна просто обожает подарки. И все-то ей подарки дарили: и папа, и мама, и даже собака. А ей все мало! Это же так здорово - получать подарки, как взрослые не понимают? Кто же научит Царевну не капризничать, а говорить за подарки "спасибо"? Подпишитесь на канал и новые раскраски из разных мультфильмов вы увидите первыми! 🤍 Смотрите раскраски Малышарики 🤍 Раскраска АмНям 🤍
✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА": 🤍 Привет! С вами Данил Сусак Добро пожаловать на канал KSAMATA ☀️Доброе утро! Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч #ксамата #даниласусак #цигун ✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым - 🤍 Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: 🤍 - Facebook: 🤍 - Одноклассники: 🤍 - Инстаграм: 🤍 #даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #ксамата
Котя и Катя сейчас научат тебя простым и понятным правилам здоровья! Смотри и наматывай на ус! Обязательно мой руки перед едой и не ешь ее с пола, будь чистым, правильно питайся, и не перебивай аппетит сладким, мой посуду, одевайся по погоде, соблюдай решим дня и главное сохраняй позитивный настрой! #КотикиВперёд #СборникМультиков #ПравилаздоровьяотКотииКати Новые серии 2 сезон здесь: 🤍 Котики, вперед! Все серии подряд здесь: 🤍 #КотикиВперед #СборникМультиков #Мультики #котики Мобильное приложение сериала "Котики, вперёд!” для детей дошкольного возраста уже доступно для скачивания в AppStore! В приложении можно просматривать все серии онлайн или скачивать их для последующего просмотра без доступа к сети. На данный момент, в приложении доступны видео-приключения веселых котят Кати и Коти на десяти языках. 🤍 Игра "Котики, Вперёд! Северный Полюс" для детей 3-5 лет по мультфильму "Котики, Вперёд! Соврёшь - пропадёшь!". В игре вам предстоит помочь котикам отыскать компас, построить воздушный шар и сделать много других интересных дел, чтобы добраться до Северного Полюса и слепить там большущего снеговика! App Store: 🤍 Google Play: 🤍 Все раскраски здесь: 🤍 Все книги о приключениях Коти и Кати здесь: 🤍 Приложение "Котики, вперед! Раскраска для детей" здесь: 🤍 Мы в социальных сетях: ВКОНТАКТЕ 🤍 INSTAGRAM 🤍 FACEBOOK (RUS) 🤍 FACEBOOK (ENG) 🤍 TWITTER 🤍
ПРОСТО ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ПРАВИЛА! Японский Врач Сигэаки Хинохара - Как Прожить Долгую Жизнь Сигэаки Хинохара — японский врач, старейший практикующий врач Японии и мира
#Шишонин #КацудзоНиши КНИГА КАЦУДЗО НИШИ: 🤍 ЯН-ПРОДУКТЫ: рис, пшено, пшеница, гречиха; креветки, омары, сардины, сельдь, лосось и другая рыба с розовым мясом, икра рыб; редис, репа, лук, петрушка, укроп, морковь; утка, индюк, куропатка; брынза, каштаны, яблоки, соль. ИНЬ-ПРОДУКТЫ: кукуруза, рожь, ячмень, овес; устрицы, карп, угорь, рак, форель, щука, тунец, камбала; баклажаны, помидоры, картофель, стручковый перец, бобы, огурцы, кабачок, грибы, свекла, чеснок, капуста; свинина, телятина, говядина, баранина, цыпленок; кефир, сметана, творог, масло, молоко, сыр; ананас, апельсин, банан, лимон, груша, виноград, орехи, арбуз, слива; мед, сахар, жиры, кофе, вина, пиво, газированная вода. ГДЕ КУПИТЬ НОВУЮ КНИГУ ДОКТОРА А.Ю.ШИШОНИНА: ОЗОН: 🤍 ЛАБИРИНТ: 🤍 ЧИТАЙ-ГОРОД: 🤍 BOOK24: 🤍 БУКВОЕД: 🤍 МОСКВА: 🤍 МОСКОВСКИЙ ДОМ КНИГИ: 🤍 БИБЛИО-ГЛОБУС: 🤍 МОЛОДАЯ ГВАРДИЯ: 🤍 MY-SHOP: 🤍 СТРАНЫ ЕВРОСОЮЗА, НОРВЕГИЯ, ШВЕЙЦАРИЯ: 🤍 США: 🤍 США: 🤍 ЛИТРЕС (электронная версия): 🤍 GOOGLE PLAY (электронная версия): 🤍 А также в книжных магазинах крупных городов России и зарубежья. Уважаемые зрители! Если вам необходима персональная консультация по вашему конкретному случаю, пожалуйста записывайтесь на консультацию в “Клинику доктора Шишонина”: Сайт клиники: 🤍 Группа ВК: 🤍 Группа ОК: 🤍 Группа ФБ: 🤍 Инстаграм: 🤍 Каждый случай уникален и требует внимательного рассмотрения и поэтому наша Клиника не проводит дистанционные консультации, не делает дистанционную постановку диагноза и не назначает лечение дистанционно. Благодарю вас за понимание! Доброго вам здоровья! Искренне ваш, доктор А.Ю. Шишонин! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
Сохранить здоровье без лекарств? Омолодить организм исключительно своими силами и упражнениями? Возможно? Да! Если следовать 6 золотым правилам от Кацудзо Ниши. Доктора пророчили ему прожить едва ли до 20 лет. Но желание победить свои болезни самостоятельно сделало юного мальчика основателем японской системы долголетия и оздоровления. В основе правильного функционирования организма Кацудзо видел опору на 4 элемента: 1) Питание. Всё необходимое он предлагал получать исключительно из пищи, не употребляя никаких лекарств и добавок. 2) Ноги. Он называл их главным выходом для отработанной энергии и для поступления новой. 3) Психика. Не секрет, что наши мысли творят нашу реальность. "Здоровье также подвластно нашему разуму," - говорил Кацудзо. 4) Кожа. Она служит для очищения, дыхания и защиты организма. Поэтому нуждается в заботе и правильном уходе. И с этим сложно не согласиться. ►►►Подписка на канал - 🤍 ►►►Дисклеймер: Данный канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом! Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья. #здороваяминутка #кацудзониши #кацудзо #здоровье #зож #кацудзонишиупражнения #золотыеправилаздоровья #полезныесоветы #советыдляздоровья #советынакаждыйдень #дляздоровья #6правилздоровья
Андрей Дуйко : 🤍 Все мои ссылки в одном месте 🤍 Основные новости моего канала СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА 🤍 САМОРАЗВИТИЕ 🤍 ЭЗОТЕРИКА ДЕНЕГ 🤍 ШУМЫ ДУЙКО 🤍 #дуйко#саморазвитие#эзотерика ❤️ Будьте всегда в центре новостей школы - переходите по данной ссылке - 🤍 ❤️ Полный каталог семинаров - 🤍 ❤️ Каталог тренажеров - 🤍 ❤️ Каталог моих шумов - 🤍 ❤️ Приобрести мои книги - 🤍 ❤️ Приобрести мои авторские украшения и атрибуты - 🤍 ❤️ Магазин чаев из лекарственных трав 🤍 ❤️ Сайт моих авторских лекарственных препаратов - 🤍 ❤️ А вы бы хотели позаниматься вместе со мной? Специально для вас я создал занятия которые называются Сангая . Переходите в каталог таких занятий, где мы вместе будем достигать поставленных вами целей и задач ! 🤍 ❤️ Найдите меня в Тикток - 🤍 🌏 Международная школа KAILAS - 🤍 🌏 Компания Тибетская Формула «TIBETAN FORMULA LLC» - 🤍 ❤️ Facebook - Андрей Дуйко - 🤍 ❤️ Instagram - 🤍 ❤️ Vpotoke - Vpotoke социальная сеть - 🤍 ❤️ Почта: support🤍duiko.guru Обращайтесь к нам в любое время: 📞 0800211522 📞 +78005119005 📞 +77273123449 📞 +13477547625 📞 +498218083021 Или 📱Viber / WhatsApp: +7908282-50-48 +38067431-27-80 #shorts
Азбуки! Все серии - обучающие мультфильмы: 🤍 Смешарики. Пин-код - Все серии подряд!: 🤍 Наука для детей | Смешарики: 🤍 Подпишись на канал Riki STUDYi: 🤍 и ЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 Любимые герои покажут и расскажут, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым, красивым, полным сил и бодрости круглый год. Почему так важно регулярно мыть руки? Зачем делать зарядку? Как правильно питаться? Как приучить себя соблюдать определенный режим? Чем полезны прогулки на свежем воздухе? Да и что значит вообще – быть здоровым? На все эти и многие другие вопросы ответит сериал «Смешарики: Азбука здоровья». Нюша, Крош, Ежик, Лосяш, Карыч, Совунья, Копатыч своим примером продемонстрируют, как важно заботиться о себе, заниматься спортом и укреплять иммунитет. В сборник вошли серии: 1) Скажи микробам "Нет"! 2) Горький вкус справедливости 3) Быть здоровым здорово 4) Личная гигиена 5) Руки 6) Экономия времени
Литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К.Ниши.
В этом видео мною практически показан пример 6 золотых правил Здоровья выдающегося ЯПОНСКОГО учёного и практика Кацудзо Ниши. Кто стал на Путь здоровья - тот СЧАСТЛИВ! Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:* 🤍 Мой САЙТ: 🤍 Скачать книгу У.Г.Бейтса "Улучшение зрения без очков" в формате PDF 🤍
Вирус – не причина для паники, а хороший повод задуматься о полезных привычках и объединиться во всеобщем порыве заботы о своем здоровье. Руководители МИнБанка решили поддержать #мойдодырчеллендж и приняли участие в съёмках ролика, чтобы своим примером продемонстрировать сотрудникам: правила защиты от вирусов предельно просты. Друзья, соблюдайте элементарные меры безопасности и гигиены. Берегите себя и своих близких!
.svg){kind=small}
![100 простых правил здоровья. Секреты вечной молодости и красоты! Сергей Кочергин. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/ZxFnX1BisNY/mqdefault.jpg "100 простых правил здоровья. Секреты вечной молодости и красоты! Сергей Кочергин. [Аудиокнига]")
