Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Привычки смотреть последние обновления за сегодня на .
Мой телеграмм-канал: 🤍 Мой дискорд-сервер: 🤍 - - - 00:00 Интро 01:10 Что такое "привычка" 01:36 Привычки - это пазлы 02:20 Мои привычки 02:40 Моя первая привычка 03:40 Первая рекомендация 04:42 Вторая рекомендация 05:00 Моя вторая привычка 06:50 Заключительная рекомендация 09:08 Телеграмм-канал и дискорд-сервер
15 привычек, которые изменили мою жизнь Создавать контент просто - в Crello: 🤍 30 дней Crello Pro по промокоду nick03 Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: 🤍 Подписывайтесь: 🤍 🤍 Если вы хотите поддержать меня, то вы можете сделать это на моем boosty: 🤍 Спасибо, что посмотрели!
ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS - 🤍 Получи первый месяц обслуживания в подарок Поддержать канал - 🤍 Оформить подписку - 🤍 Купить книгу - 🤍 Телеграмм канал - 🤍 Описание книги Джеймса Клира - "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих": Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!
Никак не можете начать делать зарядку по утрам? Опаздываете на работу или тренировки? Тогда этот выпуск для вас! Александр Назаренко рассказывает о том, как начать делать нужные действия и не бросить по пути. А так же о пользе бронекофе в свежем выпуске Радио Назаренко. Таймкоды: 0:15 про привычки 1:10 про зарядку по утрам 2:15 про время под зарядку 3:00 про «Тибетскую жемчужину» 3:30 про отказ от мяса, куры и рыбы 4:30 про фильм «Лики смерти» 5:22 про аллергию на лактозу 6:30 про казоморфин в сыре 7:30 про зарядку за продление молодости 8:06 про йога Андрея Сидерского 9:20 про то, что нужно быть моложе, а не выглядеть моложе 9:35 про разницу в возрасте с женой в 35 лет 10:30 про то, что не нужно бороться против старости, а нужно бороться за молодость 11:00 про то, как правильная постановка цели дает правильную привычку 11:55 про то, как можно обозначить привычку 13:06 про то, что иногда нужно просто прийти в тренажерный зал 13:39 про получение удовольствия от привычки 14:35 про мотивацию клиентов в тренажерном зале 15:40 про договор на бумаге о привычке 16:30 про приоритеты и привычки 17:40 про причину, по которой клиент должен оплачивать пропущенную тренировку 18:44 про бронекофе 20:30 про интервальное голодание 20:52 про то, как просыпаться утром 21:50 про то, в каком направлении головой нужно спать 22:50 про взвешивание каждое утро 23:50 про воду, которую я пью с утра 26:11 про положение вниз головой 27:17 про методику диктора Левитана 28:40 про уменьшение риска инсульта 29:00 про привычку тренироваться 29:30 про привычку не пить кофе, про никотин и алкоголь 39:50 про кето питание 32:10 про поддержку близких при формировании привычки 32:40 про мотивацию для хороших привычек 33:45 про достижение результатов благодаря привычке 34:32 про непривлекательность плохих привычек 35:10 про вредные привычки для «убийства времени» 36:54 про то, как работает кофе 36:40 про привыкание к курению 37:30 про привычку материться 38:24 про привычку говорить «у тебя, у нас…» 40:20 про поездку в Индию 40:41 про мат 42:51 резюме 44:10 про то, как договориться с собой ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO 🤍 Ищите нас в соц. сетях: 🤍au.nazarenko 🤍mattmelody Мы в Яндекс Подкастах 🤍 Все нужные ссылки: 🤍 Записано на студии Майк Дроп 🤍
По промокоду ALBOOK 45 дней бесплатной подписки Плюс с опцией Букмейта: 🤍 (Промокод действует только для пользователей из РФ) • Марафон «Перезагрузка» - 🤍 Привычки, которые изменят твою жизнь к лучшему. Как я формирую полезные привычки? Как сформировать полезные привычки? В чём сила привычки? Как легко сформировать правильные привычки и их придерживаться? Как стать лучше? И как изменить свою жизнь? Как стать лучшей версией себя? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра! Товары из видео: Семена чиа - 🤍 Холодная маска - 🤍 Карта Tinkoff - 🤍 • Мои социальные сети: 🤍 • Мой подкаст «Альберт говорит» - 🤍l/ Поддержать канал: Boosty - 🤍 Patreon - 🤍 Донат - 🤍 Криптовалюта и другие способы - 🤍 По рекламе и сотрудничеству - albert🤍yolo.partners ——————— Таймкоды: 00:00 - Почему полезные привычки так важны? 01:56 - Как легко формировать полезные привычки? 09:55 - Какие полезные привычки важно сформировать? #альберт #образование #саморазвитие
В этом ролике советы и простые привычки для того, чтобы изменить или улучшить свою жизнь. Продуктивные полезные привычки на каждый день. Смотрите ДО КОНЦА и поддержите ЛАЙКОМ, чтобы УВЕЛИЧИТЬ мою МОТИВАЦИЮ !!! Telegram - 🤍 Instagram 🤍_pollypie 🤍 TIKTOK 🤍_pollypie 🤍 ВК 🤍 Моя группа в ВК 🤍 For business - pollypieco🤍gmail.com Спасибо за просмотр ! Поля Пай
Плати часть, а остальное потом с Долями от Тинькофф — 🤍 Привет! Это уже 3 часть Странных Привычек, но и с приятным бонусом в виде ВАШИХ Странных Привычек! Вот так вот! Посмотрим кто страннее)) Моя телега: 🤍 Мой твич: 🤍 Мой 2ой канал Мирбс! - 🤍user-ru5im9tu8f ВК - 🤍 Группа ВК Мирби - 🤍 Отдельное спасибо: Бэйкон - 🤍BaconPancakes Dora Draw - 🤍 МУВЕР - 🤍muwewer Mizu - 🤍mizu404 Анна 48 - 🤍Anna-48 Purple - 🤍 Монли - 🤍MirohaChannel Сотрудничество и реклама: mirby🤍tag.show #мирби #анимация #мирбс пока лена проблем, танцы в труселях
Как находить и использовать скрытые финансовые возможности, чтобы вырасти в доходе там, где вы есть. 5-дневный курс с Андреем Курпатовым и Александром Федоровым «ДЕНЬГИ | Правила игры» стартует уже 3 октября 👉 🤍 Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 8 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков. Андрей Курпатов в соцсетях: 🤍 🤍 🤍 Официальный сайт: 🤍
В этом ролике мы покажем отличия между плохими привычками и хорошими ! Этот ролик получился ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫМ и СМЕШНЫМ !!! Смотри ДО КОНЦА и поддержи нас ЛАЙКОМ !!! Покупай Мерч А4 на официальном сайте - 🤍 ПОДПИСЫВАЙСЯ ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ МОЮ САМООЦЕНКУ !) ● Telegram - 🤍 ● Instagram - 🤍 ● TikTok - 🤍 ● VKontakte: 🤍 ● Паблик VK : 🤍 ● MediaCube : 🤍
А вы настроены успешно начать свой год? Давайте вместе стремиться к прекрасному и самому лучшему в новом 2022 году🤍 СКИДКИ ДЛЯ ВАС: Промокод Ozon - OZONPPEK22 (даёт скидку на некоторые товары) Кешбэк на онлайн-магазины (Asos, AliExpress и др): 🤍 СОЦ. СЕТИ: ☆ instagram: 🤍kseniacalm СОТРУДНИЧЕСТВО: ☆ kseniacalm🤍gmail.com Музыка из видео: Music by Reggie San Miguel - Daydream - 🤍 Music by Chinsaku - Blossom - 🤍 Music by Reggie San Miguel - Choices. - 🤍 На видео рассказываю свои 5 полезных привычек, которые я хочу привить себе в новом году. Их так же называют - привычки успешных людей, ведь если делать это каждый день, то маленькими шагами вы придете к большим целям! Они имеют накопительный эффект. Главное, поставить цели, и всё получится! Привычки, которые изменили мою жизнь tags: #привычки #полезныепривычки #habits #healthyhabits #usefulhabits #kseniacalm #привычкинакаждыйдень #привычкиуспешныхлюдей #привычки #5привычек №мотивация #успех #планы #планирование #планирование2022 #целинагод #поснова #александрапоснова #идеиподарков #новыйгод
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍 Из этой книги вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе успешного человека, основываясь на одних лишь привычках, то есть одних и тех же ежедневных действиях. Поговорим и о таком важном моменте в жизни любого из нас, как отношения, и о том, как уберечь любовь от привычки. Завершающим аккордом станет ряд советов относительно того, что вам потребуется сделать, чтобы стать… миллионером. Это, оказывается, совсем просто и доступно каждому, главное - воспитать в себе новые механизмы действий, и дело начнёт спориться.
Проект "6 важнейших жизненных настроек": 🤍
► СМОТРИТЕ ВСЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ ПОДРЯД 🤍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и смотрите более 1000 фильмов: 🤍 Как Андрюша Шумелкин избавлялся от своих плохих привычек.
50 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь. Если вам понравилось видео, не забудьте про лайк и комментарий, мне будет очень приятно💜 м о и с о ц с е т и : Инстаграм 🤍polly_creativity (основной) Ссылка: 🤍 🤍polly_creativity_life (лайф) ВК 🤍 Tik Tok 🤍pollypie13 МОЯ ГРУППА В ВК 🤍 Реклама / Сотрудничество: inst 🤍creativity_pr Спасибо за просмотр! Полли Пай #привычки #новаяжизнь #полезныепривычки
Рейтинг Полезных Привычек - 32 Привычки (Какую из Них Развить Следующей) Если задуматься, развивать и придерживаться хороших привычек – это единственный способ реально увидеть свой прогресс в жизни. Именно поэтому какое-то время назад я попросил вас сделать список всех хороших привычек, которые вы сможете вспомнить. Затем я собрал больше 30 самых популярных ответов и попросил одного из моих художников нарисовать к ним милые иллюстрации, которые символизируют каждую из них. Сегодня я сделаю рейтинг этих привычек от самых полезных, способных изменить жизнь, до наименее полезных, чтобы ты обрел ясность, смог расставить приоритеты и, надеюсь, преуспел в жизни быстрее. Добро пожаловать в список “крутости” привычек! Интро: (00:00) Привычка #1 - Стакан воды: (02:06) Привычка #2 - Готовка: (02:42) Привычка #3 - Занятия музыкой: (03:39) Привычка #4 - Рано вставать: (04:39) Привычка #5 - Чтение: (05:38) Привычка #6 - Ведение дневника: (06:48) Привычка #7 - Прослушивание подкастов: (07:46) Привычка #8 - Домашние обязанности: (08:33) Привычка #9 - Танцы: (09:27) Привычка #10 - Отдых для глаз: (10:13) Привычка #11 - Позитивные аффирмации: (11:33) Привычка #12 - Буллет джорнал: (13:13) Привычка #13 - Осанка: (14:36) Привычка #14 - Видео о саморазвитии: (15:22) Привычка #15 - Учеба: (16:14) Привычка #16 - Навык: (16:46) Привычка #17 - Уход за собой: (17:54) Привычка #18 - Застилать постель: (18:55) Привычка #19 - Следить за своими словами: (19:52) Привычка #20 - Медитация: (20:18) Привычка #21 - Холодный душ: (21:33) Привычка #22 - Солнечный свет: (22:47) Привычка #23 - Письмо: (23:44) Привычка #24 - Фитнес: (24:34) Привычка #25 - Рано засыпать: (26:06) Привычка #26 - Режим питания: (26:27) Привычка #27 - Изучение языка: (27:25) Привычка #28 - Финансы: (28:09) Привычка #29 - Визуализация: (29:15) Привычка #30 - Работа: (30:14) Привычка #31 - Социализация: (30:42) Привычка #32 - Растяжка: (31:39) Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! 🤍 Наши другие YouTube каналы: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал автора: 🤍 Оригинал видео: 🤍 _ #ТаблеткаСаморазвития #Привычки
Listen on Apple Music: 🤍 Listen on Spotify: 🤍 Follow Skryptonite: 🤍 Follow 104: 🤍 Follow Musica36: 🤍 🤍 #Musica36 #Скриптонит #Scriptonite #AndyPanda #104Musica36
В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Каринэ Аванесян поговорили о привычках. Как отказаться от плохих привычек и воспитать в себе полезные? Почему мы хотим строить глобальные планы, хотя точно знаем, что нужно начинать с малого? Сколько времени требуется для формирования устойчивой привычки (спойлер: правило про 21 день не работает) и какие упражнения помогут развить осознанность, а также укрепить силу воли? Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid🤍rtvi.com Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: 🤍 Новый мир уже тут: 🤍RTVIchronicles 00:00 «Это не Фрейд». Привычки 00:53 Как формируются привычки? 03:22 Что нужно человеку, чтобы изменить свое поведение? 04:53 Почему мы делим привычки на хорошие и плохие? 08:35 Нервные привычки: как отучиться хрустеть пальцами и грызть ногти? 14:24 Письмо от зрителя 17:54 Почему важно начинать постепенно? 19:40 Про «внутренний Эверест» и маленькие цели 22:16 Почему многие люди срываются? 26:09 Как определенное настроение и психологические триггеры тоже входят в привычку? 29:01 Зачем тренировать осознанность? 31:01 О замедлении и борьбе с автоматизмом 36:36 Какие упражнения помогут укрепить силу воли? Подписывайтесь на 🤍RTVItainment ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 🤍
Новый поток «Танцуй с Гладких» стартует уже 6 сентября! Оставьте заявку в списке предварительной записи, чтобы не пропустить — 🤍 🤍 Научитесь анализировать данные, чтобы вырасти в карьерном плане или сменить профессию: 🤍 Получите скидку 45% на обучение по промокоду ГЛАДКИХ 🙌 Ответила на самые популярные вопросы из комментариев под выпуском «10 привычек для яркой жизни» у себя в телеграм-канале — 🤍 Всем привет. На связи Мария Гладких. Бывшая телеведущая, журналист, а сейчас — блогер. В моём аккаунте в запрещенной сети 750+ тысяч подписчиков и я знаю, что многих из них я очень раздражаю. Почему? Все просто! Я умею внедрять полезные привычки, успеваю развиваться, находить точки роста и не тонуть в рутине. И в этом выпуске я поделюсь с вами 10-ю привычками, которые в свое время кардинально изменили мою жизнь к лучшему. Если досмотрите видео до конца — ваша жизнь тоже станет ярче. Только не забудьте все эти привычки внедрить:) 💭Таймкоды: 00:00 — Начало. #полезные_привычки 01:05 — Как повысить яркость жизни 02:03 — Привычка №1. Нужно научиться новому 04:14 — Зачем осваивать новые навыки 04:50 — Реклама 06:30 — Привычка №2. Не пропускать дважды 07:34 — Привычка №3. Останавливайтесь в приятный момент 09:22 — Привычка №4. Снимайте себя на телефон 09:50 — Как прийти к результату 10:58 — Привычка №5. Теория маленьких шагов 11:30 — Как правильно ставить ЦЕЛИ 11:48 — Привычка №6. Концентрация на пути 12:50 — Привычка №7. Спорт 10:19 — Привычка №8. Системность привычек 13:47 — Привычка №9. Развивайте чувство вкуса и стиля 14:14 — Привычка №10. Почему так важно читать 14:45 — Как не выгореть 15:05 — 2 книги, которые помогут вам сформировать полезные привычки 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram — 🤍 Telegram — 🤍 По вопросам сотрудничества — gladkikh.pr🤍gmail.com ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Промокод ПОЛИНА на 70% скидку FITSTARS: 🤍 Всем привет! С вами Полинэ Кудрявцева, и сегодня вы узнаете 8 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь. За прошедший год я приобрела некоторые важные привычки, которые определенно сделали мою жизнь лучше и проще, а также помогли улучшить ментальное здоровье. Почему нам так необходима рутина? Комплименты можно не принимать? Как изменить свою жизнь к лучшему? Мои полезные привычки и немного того, что происходило в моей жизни за последнее время, — в новом разговорном видео. Приятного просмотра! ссылки ⇩⇩⇩ instagram ➭ 🤍privet.polinka (🤍 telegram: 🤍 мой сайт: 🤍 секонд ➭ 🤍privetpolinka.mag (🤍 twitter ➭ 🤍sboncetoldme tiktok ➭ 🤍privet.polinka мой авито: 🤍 поддержи меня на boosty: 🤍 сотрудничество ➭ ad.poline.kudriavtseva🤍gmail.com ВОЛОСЫ мусс для кудрявых волос Natura Siberica: 🤍 сухой кондиционер bielita: 🤍 гель Schwarzkopf Professional Bouncy Curls: 🤍 МАКИЯЖ сыворотка MUTO: 🤍 крем La Roche-Posay Toleriane Sensitive: 🤍 гель для бровей LUXVISAGE: 🤍 жидкие тени INFLUENCE BEAUTY: 🤍 карандаш для глаз VIVIENNE SABO: 🤍 тушь Essence Double Troble: 🤍 (похожая) помада INFLUENCE BEAUTY: 🤍 духи Chloe nomade: 🤍 МУЗЫКА Music by EpidemicSound Quartet Pizzicato - Trevor Kowalski Fica Frio Amigo - Redeemin' Up and Beyond - Airae F A Q как тебя зовут? полина твой инстаграмм ? 🤍privet.polinka сколько тебе лет? 22 (12 мая 2000 года) какой у тебя рост? 169 см порода буси? левретка (малая итальянская борзая), мальчик где ты училась? политех, бизнес-информатика как ты снимаешь свои видео? ➭ камера: sony zv-1 (🤍 ➭ монтаж: final cut pro FTC: видео спонсировано сервисом FitStars. кол-во подписчиков на момент публикации видео: 366k xoxo :*
Мы все в один день просыпаемся с мыслью, что так дальше жить нельзя и приступаем к изменениям 💪 Но проходит пару дней и оказывается, что ни мотивации, ни инструментов для этого - нет 🤔Давайте разберемся, почему мы “срываемся” и как развивать то, что хотелось бы. Треккер: 🤍 ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:01 Начало или крах привычек 01:28 Суть формирования привычек 02:53 Две системы памяти 04:30 Что есть привычка? 04:59 Как кодируется привычка на нейробиологическом уровне 07:41 Не поддавайтесь! 09:37 Опирайтесь на свою личность! 12:10 О маленьких привычках 13:39 Дополнительные стратегии 13:44 Техника дефицита 14:36 Привычка + удовольствие 15:15 Розыгрыш сборника “HBR: Переговоры” 16:10 Заключение 🎬 УПОМЯНУТОЕ ВИДЕО 16:56 “Тебе не нужна сила воли, чтобы действовать” ➜ 🤍 📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ 01:17 🇺🇸 “Hard to break”, Russell A. Poldrack 12:13 🇺🇸 “Tiny habits”, BJ Fogg 15:15 🇺🇸 “HBR: Переговоры” ➜ 🤍 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: это видео не спонсировано
Полезный канал о бизнесе АмоБлог, подписывайся: 🤍 • Марафон «Перезагрузка» - 🤍 10 привычек, что тебя убивают. Почему у нас появляются вредные привычки? Почему так тяжело избавиться от вредных привычек? Как избавиться от вредных привычек? Какие вредные привычки разрушают нашу жизнь? Как плохой режим сна влияет на организм? Какой вред у социальных сетей? Как прокрастинация нам мешает? Почему нужно правильно питаться? Почему важно проживать эмоции? Как избавиться от синдрома спасателя? Как рнография и мастурбация вредят нам? Как негативное мышление мешает нам жить? И как избавиться от вредных привычек и изменить свою жизнь? Как стать лучшей версией себя? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра! • Мои социальные сети: 🤍 • Мой подкаст «Альберт говорит» - 🤍l/ Поддержать канал: Boosty - 🤍 Patreon - 🤍 Донат - 🤍 Криптовалюта и другие способы - 🤍 По рекламе и сотрудничеству - albert🤍yolo.partners ——————— Таймкоды: 00:00 - Почему у нас появляются вредные привычки? 01:35 - 1. Отсутствие режима сна 02:01 - 2. Потребление соц.сетей 03:52 - 3. Прокрастинация 05:23 - 4. Употребление веществ 06:56 - 5. Неправильное питание 07:41 - 6. Медиа-отдых 08:56 - 7. Бегство от проблем и эмоций 10:07 - 8. Синдром спасателя 11:00 - 9. Порно и мастурбация 12:49 - 10. Негативное мышление #альберт #образование #саморазвитие
Как находить и использовать скрытые финансовые возможности, чтобы вырасти в доходе там, где вы есть. 5-дневный курс с Андреем Курпатовым и Александром Федоровым «ДЕНЬГИ | Правила игры» стартует уже 3 октября 👉 🤍 Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 8 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков. Андрей Курпатов в соцсетях: 🤍 🤍 🤍 Официальный сайт: 🤍
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍 или СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: 🤍 Если в жизни что-то не ладится, хотя вы стараетесь изо всех сил, задумайтесь. Может быть, вам мешает невидимый враг? Его трудно обнаружить, потому что он прячется в нас самих и искусно маскируется. Этот враг - невидимка, и часто вы даже не подозреваете о его существовании. Этот опасный противник - привычки, которые мешают жить и развиваться. В этой книге собраны и перечислены самые вредные привычки, способные свести на нет все ваши усилия и старания. Более того, в книге сказано, каким образом можно избавиться от привычек, характерных для лузеров. Слушайте аудиокнигу и ловите удачу за хвост!
Как Не Бросать Новые Привычки? (Уникальная методика) Трекинг своих привычек - это отличный способ придерживаться их долгое время. Но классические способы трекинга подходят не всем. Сегодня я поделюсь новой системой трекинга на бумаге, которая решает многие типичные проблемы. Исследование проведенное учеными показало, что до 40% наших ежедневных действий может быть результатом не нашего выбора, а именно привычек. Как вы уже догадались, сегодня мы поговорим о привычках 📗Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам": 🤍 Тайм коды: 0:00 Как Не Бросать Новые Привычки? (Уникальная методика) 0:40 Проблемы классического трекинга привычек 1:20 Новая система трекинга 1:42 Отличие от стандартных систем 2:40 "Туториал" Как пользоваться системой 4:45 Пример изменения привычки Оригинал видео: 🤍 Наш сайт: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал Тома: 🤍 Сайт Тома: 🤍 как не бросить привычки,как создать новые привычки,привычки успешных людей,полезные привычки,продуктивность,привычки,самодисциплина,эффективность,frontways,FrontwaysFrank,Томас Франк,как создавать привычки,как создавать полезные привычки,сила привычки,как выработать привычку,как вырабатывать новые привычки,как выработать полезные привычки,привычка,как сформировать привычку,формирование привычки,как стать дисциплинированным,формирование привычек, личная эффективность
Сегодня Миллиардер Маргулан Сейсембаев расскажет вам - КАК ПРЕВРАТИТЬ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ В ХОРОШИЕ! Если Вы последуете этим Советам то ВАША ЖИЗНЬ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТСЯ! Чтобы Стать УСПЕШНЫМ надо выработать КАЧЕСТВЕННЫЕ ПРИВЫЧКИ! Канал Маргулан Сейсембай: 🤍margulanseissembai Лучшая благодарность для меня будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр! Ты можешь найти нас в TikTok: 🤍 Мы в Instagram: 🤍 #маргулансейсембай #миллиардер #привычки #осознанность #работа #память #личностныйрост #жизнь #мудрость #советы #развитие #привычкиуспешныхлюдей #воля #человек #рождение #убеждение #реальнаяжизнь #реальность #сила #мир #бизнесмен #деньги #опыт #вина #мышление #управлениеденьгами #картина #приоритет #ценностьжизни #правила #навык #характер #мозг #энергия
Как стать на 1% лучше в чем угодно - Атомные привычки
✨Попробуйте разнообразие вкусов коллекции Greenfield Natural Tisane со 100% натуральным составом: 🤍 ✨Музыка для видео: • 🤍 (2 месяца в подарок!) 💫Вечерний уход: • Ночная сыворотка на основе 0,35% ретинола Golden Retinol 🤍 • Очищающая пенка для умывания Ultra Tolerance 🤍 • Масло для душа 🤍 • Крем для тела 🤍 ✨Моя йога: 🤍 Присоединяйтесь в мои соц.сети: • Telegram: 🤍 • Instagram: 🤍 Сотрудничество: • Почта: kseniacalm🤍gmail.com 00:00 - начало 00:23 - позитивный настрой 01:02 - смена обстановки 02:05 - уборка и наведение порядка 02:55 - мелкие детали 04:02 - расслабляющий душ перед сном 06:06 - уход за собой, за лицом и телом 09:51 - внутренний уход, хобби 10:43 - еда, вкусный ужин для себя 11:43 - сформировать желания 10 простых способов сделать вечер прекраснее и счастливее (Ksenia Calm - вечерние привычки и уход) 10 ВЕЧЕРНИХ ПРИВЫЧЕК, которые делают жизнь лучше и счастливее (Ksenia Calm) ВЕЧЕРНИЙ УХОД ЗА СОБОЙ - 10 привычек на вечер, чтобы стать счастливее Как сделать вечер лучше? 10 привычек, которые изменили мою жизнь (мой вечер) 10 привычек, которые сделали мою жизнь лучше (уход за собой, мой вечер)  10 вечерних привычек, которые делают жизнь прекраснее tags: #kseniacalm #мойвечер #вечерсомной #влог #влогиздома #вечернийуход #уходзасобой #уходзаволосами #уходзалицом #уходзакожей #вечерняярутина #вечерняяатмосфера #весеннийвлог #спокойнаяатмосфера #спокойноевидео #спокойныйвечер #деньсомной #александрапоснова #immuulida #pineapplesoul #лизарудкевич #sashashcherbakova #alexandraposnova #марианнадавтян #lizagysevskaya #ошибкивуходе #какбытькрасивой #какбытьухоженной #вечерняярутина #уходзасобой #уходзалицом #спокойныйвлог #митрошина #уютныйвлог #уютнаяатмосфера #уходзателом #домашняярутина #мойвечер #уютныйвечер #косметика #eveningselfcare #eveningroutine #eveningskincare #skincare Реклама. ООО "Орими Трэйд", ИНН 7804069580, Pb3XmBtzsyC6mAjvNcuwzwGznRc4fuGgTDLhgkQ
Гайды о котором упомянул в ролике - 🤍 Бесплатный гайд на ментальное здоровье и огромное количество видеогайдов на моем бусти - 🤍 Записаться на консультацию - тг 🤍Oximedia9 Приходите по вопросам - менталки,качалки,отношений и самочувствия или вопросом того как подняться на ютубе. Консультация будет длится 1.5-2 часа,и после нее у вас еще 2 недели будет доступ ко мне (к примеру вы пришли с тем что страдаете по бывшей и я послал вас сдать пролактин,по идеи консультация законченна но я все равно должен вам помогу понизить пролактин) Цена 5000₽ - Может дорого? Да,но я в 16 пошел к платному психиатру и меня даже не спросили про гормоны,и я на анти депрессанты по итогу отдал суммой около 50-60к рублей. А на самом деле у меня просто был гормональный дисбаланс. Так-что да цена дорогая,но окупаемость и ценность выше. Мой тг канал - 🤍 Мой второй канал - 🤍 Превью делал он - 🤍
FITMOST — единый абонемент на спорт, отдых, развлечения и бьюти-процедуры. Первые 3 месяца подписки со скидкой 15% по промокоду ALINA15: 🤍 Красивыми, здоровыми и ухоженными нам хочется быть вне зависимости от обстоятельств, да и ваши комментарии с запросом на этот ролик я видела регулярно) Так что исправляюсь и в сегодняшнем ролике поделюсь с вами несколькими секретами, которые упрощают мою жизнь и помогают мне в любой ситуации оставаться на высоте. Кстати, некоторые их этих секретов помогают не только мне, но и таким моделям и мировым знаменитостям как Джиджи Хадид, Ким Кардашьян и Джей Ло. Присаживайтесь поудобнее, мы начинаем! _ Посты о питании, тренировках, полезных привычках 🍋 Inst: 🤍 Пишите + в директ чтобы получить доступ к гайдам! (Без доп.знаков!) Новости мира бьюти и звезд ⭐️ Telegram: 🤍 📌 Интенсив "Быстрый старт на YouTube": 🤍 Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube! Мой второй канал: 🤍 Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️ Сотрудничество: linkaxp🤍mail.ru Alina Muradimova Алина Мурадимова
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: ➡️ Воспитание детей 🤍 ➡️ Мужчина и женщина. Отношения 🤍 ➡️ С чего начать обучение Крийя йоге 🤍 ➡️ Как проходит семинар Имрам Крийя 🤍 ➡️ Что такое ретрит Имрам Крийя 🤍 ➡️ ОТЗЫВЫ участников семинаров и ретритов Имрам Крийя 🤍 УРОКИ МЕДИТАЦИИ • Медитация для начинающих: 🤍 • Уроки для дома онлайн: 🤍 • Медитация онлайн: 🤍 • Еженедельная онлайн-медитация по субботам: 🤍 ➡ Расписание мероприятий Имрам Крийя и регистрация на сайте: 🤍 🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: 🤍 В курс включено 18 техник Крийя. В их числе дыхательные техники, позволяющие при регулярной практике взять под контроль жизненную силу прану. 🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: 🤍 Курс состоит из четырёх практических занятий. Мастер Имрам даёт подробные разъяснения и пошаговые инструкции, которые позволят освоить Вам данный метод легко и быстро. ………… Вредные привычки – как избавиться? Советы Мастера Имрама Привычки – что это и насколько они важны в нашей жизни? В этом интервью Мастер Имрам ответил на вопросы о привычках – полезных и пагубных. 0:00 – Какие привычки можно назвать полезными? Как их в себе развивать? 3:59 – Как заменить плохие привычки на хорошие? 5:55 – Почему не получается избавиться от плохих привычек? 9:04 – Алкоголь и курение. Как помочь близким избавиться от пагубных привычек? 12:09 – Зависимости. Грань между вредными привычками и глубокой болезнью. Способы избавления от зависимостей. Степень привязанности. 17:48 – Как заменить вредные привычки на полезные? 19:04 – Медитация и вредные привычки. Нейрософия. Как практика помогает избавиться от вредных привычек 24:14 – Можно ли курить и медитировать? Почему после семинара человек бросает курить Подписывайтесь на канал Имрам Крийя – Йога 🤍 ................ "Вся система йоги построена таким образом, чтобы направить взгляд, который уходит вовне, – внутрь себя. Чтобы понять, кто же ты на самом деле. За этим пониманием присутствует та Высокая идея, которую вы можете назвать Богом. Ваше Высшее Я, так называемый Параматман – это и есть Творец. Как вы его переживаете, как вы взаимодействуете с ним, как вы к нему подойдёте, зависит от вашей духовной практики, от уровня сознания. Но сначала вы должны понять – ЧТО есть Космическое Сознание, потому что Творец выразил себя как Космическое Сознание. Это сознание целой Вселенной. Это мать Щакти. И во взаимодействии с этой энергией – живой, животворящей мощной силой, огромной трансцендентальной силой – вы начинаете понимать, как устроен Творец...". Мастер Имрам - Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги, композитор, музыкант, мультиинструменталист. Благодаря многолетней практике Имрам достиг самореализации – высокого состояния сознания, которое в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи. Мастер Имрам вдохновляет своим опытом и знаниями миллионы людей, помогая понять цель жизни, обрести радость, счастье и гармонию. Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела и сознания. Сайт: 🤍 Telegram Имрам Крийя: 🤍 ВКонтакте: 🤍 TikTok: 🤍 Имрам Крийя Shorts: 🤍 Imram Music: 🤍 Imram Kriya Shorts: 🤍 English YouTube Channel: 🤍 English TikTok: 🤍 #привычки #вредныепривычки #саморазвитие #имрамкрийя #мотивация
Исследование проведенное учеными показало, что до 40% наших ежедневных действий может быть результатом не нашего выбора, а именно привычек. Как вы уже догадались, сегодня мы поговорим о привычках и разберем книгу Чарльза Дахигга «Сила Привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на opitxrussian🤍gmail.com Мы в соц. сетях: 🤍 🤍 🤍
Наш telegram-канал по английскому - 🤍 В этой выжимке по книге «Накопительный эффект» от автора Даррена Харди вы узнаете: как устроены привычки, как их создать и превратить в систему. Почему маленькие действия, выполняемые на ежедневной основе, ведут к большим результатам в будущем. Эта книга поможет начать бегать, накопить деньги, сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек, которые могут кардинально испортить вашу жизнь. Придерживаясь теории "накопительного эффекта" вы сможете улучшить отношения в семье, укрепить здоровье и продуктивно работать. 00:00 - Глава 1 - Теория “накопительного эффекта” в действии 15:27 - Глава 2 - Решения и их влияние 34:06 - Глава 3 - Привычки Книги 365 - это канал, который был создан с целью трансформации и саморазвития личности. Мы выпускаем аудиокниги и статьи каждый день. Лучшая выжимка по книгам (для ознакомления с продуктом) Контакты для рекламы: telegram(самый быстрый ответ): 🤍 Почта: vvyond737🤍gmail.com VK: 🤍 #книги #аудиокниги #саморазвитие #психология #мотивация #эффективность #отношения
КАК ПРИОБРЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ? Миллиардер Маргулан Сейсембаев Наши официальные каналы: Инстаграм:🤍 Ютуб: 🤍 Тик ток: tiktok.com/🤍level.motivations Телеграмм: 🤍 Видео, взятое за основу: 🤍 Канал Маргулана Сейсембаева: (🤍 #маргулансейсембай#привычки #психология#саморазвитие Друзья! Лучшей поддержкой от вас как обычно будут: лайк, подписка и комментарий!
Скачайте Яндекс Браузер и смотрите иностранные видео сразу на русском. Переводят и озвучивают нейросети: 🤍 Рекламный токен: LjN8K1jBf Мерч "ДВА ЕНОТА": 🦝 🤍 🍬 🤍 Реклама/сотрудничество: skidegg🤍gmail.com Наш Telegram: 🤍 В этом видео представлены настоящие комментарии, найденные на просторах интернета.
надеюсь, вам понравилось это видео и вы останетесь со мной :) твой старт в дизайне: 🤍 -45% скидка в онлайн школе дизайна Contented по промокоду «ANYARU» до 3 июля +курс английского для дизайнеров в подарок🧸 отпариватели SteamOne: 🤍 промокод anyaru на скидку 10% действует только на сайте, до 30 июня включительно мои socials- буду рада вас видеть ! instagram: 🤍anya_ru_ telegram: 🤍anya_ru_ tiktok: 🤍annyaru sub count: 432,800 love uuu 🤍 for commercial: anya.ru.pr🤍gmail.com 🎵мне не принадлежит никакая музыка из этого видео !
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍 Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.
3 ежедневные привычки: успей за 1 ДЕНЬ то, что другие успевают за 5 ДНЕЙ RUTUBE - 🤍
Provided to YouTube by Fontanka Records Music ПРИВЫЧКИ · AUGUST · Роман Волков · Роман Волков 5 ЭЛЕМЕНТ ℗ Fontanka Records Music Released on: 2021-08-06 Auto-generated by YouTube.
Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: 🤍 Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - 🤍 О книге: Из этой книги вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе успешного человека, основываясь на одних лишь привычках, то есть одних и тех же ежедневных действиях. Поговорим и о таком важном моменте в жизни любого из нас, как отношения, и о том, как уберечь любовь от привычки. Завершающим аккордом станет ряд советов относительно того, что вам потребуется сделать, чтобы стать… миллионером. Это, оказывается, совсем просто и доступно каждому, главное - воспитать в себе новые механизмы действий привычки, и дело начнёт спориться. Содержание: 00:00:00 Вступление 00:04:04 Глава 1. Рождение привычки 00:18:37 Глава 2. Польза и вред привычек 00:33:00 Глава 3. Убираем негатив: как избавиться от вредных привычек 00:47:29 Глава 4. Сила духа: как привыкнуть к успеху 01:00:35 Глава 5. «Чтобы любовь не стала привычкой…» 01:16:33 Глава 6. Сильные мира сего: воспитай в себе миллионера 01:28:49 Заключение Рекомендуем Вам книги на нашем канале: Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным, если… - 🤍 Привычки бедных: вы никогда не станете богатым, если… Как Стать Богатым? Секреты миллионеров! - 🤍 Как изменить свою жизнь за 365 дней. Суперплан на год! - 🤍 Продуктивное утро! Мотивация на весь день. - 🤍 #полезные_книги
🔥Большая конференция «PRO-ЗДОРОВЬЕ» 24-31 августа, в 12.00 мск Самое масштабное мероприятие этого лета! Узнайте секреты ТОП—нутрициологов Академии «PRO-Здоровье»! 🌟 Впервые на нашем мероприятии звездный секретный гость, которого знают все! Узнайте ее имя сразу после регистрации! Регистрируйтесь на бесплатную онлайн-конференцию прямо сейчас и забирайте в подарок «Рацион питания семьи на три дня» 🤍 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академия интегративной нутрициологии «PRO-Здоровье» 🤍 🎁 Чек-лист «5 базовых привычек, меняющих жизнь за неделю». Это ваш ключ к быстрому и безопасному восстановлению здорового пищеварения и обретению отличного самочувствия - 🤍 Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! Сегодня мы поговорим про вредные привычки. Как мы ежедневно губим свое здоровье? Как этого избежать и что нужно сделать? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете, какие привычки стоит убрать от себя подальше, чтобы сохранить свою молодость и долголетие! А какие вредные привычки вы замечали за собой? Напишите в комментариях. #питание #здоровье #еда #здоровоепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #привычки #зож #привычка СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 1:35 - Малоподвижный образ жизни 3:38 - Нарушенный режим сна 5:43 - Еда перед телевизором 7:05 - Запивание еды 9:07 - Перекусы 11:51 - Недостаток воды 14:25 - Стресс 15:37 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина" 🤍
.svg){kind=small}
![Психология привычки. Хэролд Литл. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/r_R00Uu4KKI/mqdefault.jpg "Психология привычки. Хэролд Литл. [Аудиокнига]")
![Скриптонит - Привычка (feat. Andy Panda, 104) [Official Audio]](https://i.ytimg.com/vi/jsLUXz0UOeg/mqdefault.jpg "Скриптонит - Привычка (feat. Andy Panda, 104) [Official Audio]")
![Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если... Стивен Адамс. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/21zKcLAfXHU/mqdefault.jpg "Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если... Стивен Адамс. [Аудиокнига]")
![Избавляемся от вредных привычек. Карл Ланц. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/fIXoHri694I/mqdefault.jpg "Избавляемся от вредных привычек. Карл Ланц. [Аудиокнига]")
